Mediathèque Estaminet

Mediathèque Estaminet - Grenay

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1.
Étirement & renforcement musculaire [ Livre] : santé, forme, préparation physique : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire, 350 photographies, amélioration de la souplesse et développement de la force en douceur / Thierry Waymel, Jacques ChoquePublication: @mphora, cop. 2011Description: 1 vol. (319 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cmAvailability: Items available for loan: Pôle Médiathèque[613.7 WAY E ] (1).

2.
Gym douce et yoga sur une chaise [ Livre] : 150 exercices et postures, simples et efficaces / Jacques ChoquePublication: Jouvence éd., DL 2014Description: 1 vol. (174 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cmAvailability: Items available for loan: Pôle Médiathèque[613 CHO G] (1).

Mairie Grenay