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200 1 _aPetits déj' supervitaminés
_bLIVR
_fCoralie Ferreira
_gphotographies, Virginie Garnier
_gstylisme, Coralie Ferreira
210 _cHachette cuisine
_dDL 2016
215 _a1 vol. (70 p.)
_d24 cm
225 _aLes petites recettes Hachette
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330 _aOubliez les matins gris et l'humeur bougonne. Voici 30 recettes bourrées d'énergie qui vont vous donner un coup de boost pour bien profiter de la journée.Boissons, smoothies et autres jus: Green smoothie au kale et chanvre, Super smoothie au kéfir, Jus d'orange gingembre-grenade, Boisson énergisante poire-acérola, Jus de pommes gingembre-urucum, Energy smoothie...Pour matins pressés: Bread cake banane et myrtille, Granola à l'amande et aux baies, Parfait aux baies de goji, Crème budwig aux baies, Smoothie bowl, Bowl cake yaourt et groseilles...Douceurs à emporter : Petit déjeuner à boire lait d'amande et avoine, barre de céréales et fruits secs…Pour matins grasse mat': Chocolat au cacao, maca et cannelle, Muffins à l'amande et aux bleuets, Milkshake au chocolat et graines de chia, Smoothie coco-banane maca et gelée royale, Flocons d'avoine crémeux myrtilles et noisettes, Yaourt soja, framboise, miel et graines de courge...
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_aPetits déjeuners
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_aAliments pour le petit déjeuner
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_aVitamines dans l'alimentation humaine
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