Pratiquez l'autohypnose (Record no. 25187)
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| 010 ## - ISBN | |
|---|---|
| ISBN | 9782813214386 |
| 100 ## - Données générales de traitement | |
| a | 20170606d m y0frey50 ba |
| 200 1# - Titre | |
| titre propre | Pratiquez l'autohypnose |
| type doc | Livre |
| auteur | Jean-Louis Abrassart |
| 210 ## - Editeur | |
| nom de l'éditeur | TREDANIEL, GUY (EDITIONS) |
| 215 ## - Description | |
| Importance matérielle | 1 vol. |
| 215 ## - Description | |
| Importance matérielle | 1 disque compact |
| 101 0# - Langue | |
| langue doc. | français |
| 330 ## - Résumé | |
| Résumé | Changer une habitude, gérer vos émotions, vous préparer à un examen, augmenter vos compétences, stimuler votre mémoire, solutionner un problème, apprivoiser vos peurs, améliorer votre sommeil, soulager la douleur, réguler votre poids, aider à la guérison... les applications de l'autohypnose sont innombrables. Facile à mettre en oeuvre, l'autohypnose est à la portée de tous et vous aide à réaliser vos objectifs - quels qu'ils soient. Pourquoi vous en priver ? Ce manuel d'autohypnose vous enseigne comment utiliser le pouvoir de votre subconscient sur votre vie et sur votre corps pour développer vos capacités, préserver votre santé et vivre au meilleur de vous-même. Guide pratique avant tout, il décrit les différentes méthodes d'autohypnose, l'application de suggestions efficaces et personnalisées, les différentes techniques de visualisation créatrice et de mobilisation de vos ressources intérieures. Vous y trouverez plus de 30 processus détaillés d'autohypnose à pratiquer chez vous et de nombreuses recommandations essentielles qui vous garantiront le succès. |
| Propriétaire | Dépositaire | Localisation | Code barre | Cote | Date prêt | à rendre pour le | Statut | Note | Section |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pôle Médiathèque | Pôle Médiathèque | Salle de lecture | 1623860043988 | 615.5 ABR P | 2019-01-29 | 2019-02-22 | Disponible | + 1 CD | Adulte |